BIEG PO RABAT

 Cześć wszystkim!

Wczoraj wieczorem miałam przyjemność wziąć udział w corocznym biegu Rossmann, który w tym roku odbyłam w formie online. Dzięki aplikacji do mierzenia dystansu mogłam dołączyć do tej wspaniałej inicjatywy z własnego podwórka, co stworzyło zupełnie nowe możliwości dla biegaczy, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w wydarzeniach, nie przemierzając specjalnie kilkuset kilometrów, aby się na nie dostać.

1. Bieg Rossmann to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także korzyści zdrowotne, które wpływają na nasze życie. Regularne bieganie poprawia kondycję, wspiera układ odpornościowy i redukuje stres. Po biegu czułam się nie tylko zmęczona, ale przede wszystkim szczęśliwa i spełniona. To uczucie, które trudno opisać – połączenie satysfakcji z osiągnięcia celu i radości z aktywności na świeżym powietrzu. Warto również wspomnieć o finansowych aspektach tego biegu. Część dochodów z rejestracji (zapisanie się na bieg kosztuje jedynie 5 złotych) została przeznaczona na cele charytatywne, co sprawia, że każdy z nas ma szansę wnieść coś dobrego do społeczności. Uczestnicząc w takim wydarzeniu, nie tylko dbamy o zdrowie, ale także wspieramy potrzebujących. Za pokonanie każdego kilometra dostajemy 5% rabatu na zakupy w sklepach stacjonarnych. Maksymalnym limitem jest 10 km, na których pokonanie mamy dwie godziny o dogodnej dla nas porze 24 maja.

Zachęcam Was wszystkich do aktywności fizycznej, niezależnie od formy, jaką wybierzecie. Wirtualne biegi, spacery, jazda na rowerze – każda forma ruchu ma znaczenie. Odkrywajcie piękno natury, pokonujcie własne ograniczenia i czerpcie z tego radość. Każdy krok w stronę zdrowia to krok w stronę lepszego życia. Mam nadzieję, że za rok również przyłączycie się do wspólnego biegu.

~~~

Korzystając z okazji, podzielę się z Wami stronami tytułowymi teatrzyków kamishibai, prezentowanych przez moje koleżanki podczas dzisiejszych wykładów. Wymyśliły naprawdę niesamowite ilustracje i wciągające opowieści, których miło było posłuchać jako relaksacyjna odskocznia po całym dniu spędzonym na uczelni.

Życzę miłego dnia i do zobaczenia w kolejnych wpisach!

Ewelina 🪼